合肥心理醫(yī)生哪個(gè)醫(yī)院比較好,憂郁癥和抑郁癥有什么區(qū)別?

　　合肥心理醫(yī)生哪個(gè)醫(yī)院比較好,憂郁癥患者的內(nèi)心情緒變化不大，總是處于低潮階段。抑郁癥是抑郁癥的更高階段，也就是說(shuō)，抑郁癥患者會(huì)有更嚴(yán)重的心理障礙。憂郁癥和抑郁癥的區(qū)別就在這里。一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥相對(duì)較輕，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)進(jìn)行治療，如讓患者出去散步，感受大自然的美，親友應(yīng)該給予更多的鼓勵(lì)和溫暖，讓他們找到自己的價(jià)值。這樣可以更好的治療抑郁癥。而且抑郁癥比較嚴(yán)重，大部分都需要去看醫(yī)生。

　　1、抑郁癥的困難在于患者同時(shí)患有狂躁癥。一般來(lái)說(shuō)，這兩種疾病是相互發(fā)作的，即有時(shí)患者看起來(lái)非常沮喪，有時(shí)表現(xiàn)得非常興奮。表現(xiàn)在情緒上，就是有一段時(shí)間情緒會(huì)很低落，有一段時(shí)間處于極度興奮之中，脾氣也會(huì)變得狂躁。這兩種疾病的相互影響會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果，然后進(jìn)入惡性循環(huán)。所以一般抑郁癥很難治療，所以治療時(shí)間也比較長(zhǎng)，一般一年以上。

　　2、抑郁癥有三種典型癥狀：第一種是非常抑郁，即使是快樂(lè)的事情也不快樂(lè)，總是表現(xiàn)出悲傷，有時(shí)甚至悲觀和絕望;第二種是思維逐漸變得緩慢，經(jīng)常覺(jué)得他們的大腦不好，總是不記得事情，思考問(wèn)題會(huì)更困難，所以興趣和快樂(lè)會(huì)逐漸喪失?；颊呓?jīng)常感到頭腦空虛，變得不那么聰明;最后一點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)能力下降，如精神能量下降，總是感到疲勞，逐漸變得不喜歡活動(dòng)，然后變得越來(lái)越懶惰，最終會(huì)發(fā)展為行走緩慢，言語(yǔ)少等。甚至嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活也不能照顧自己。

　　3、病人心情不好也會(huì)在一定程度上表現(xiàn)出不同，可能會(huì)從輕微的情緒低落發(fā)展到悲傷、悲觀、絕望?；颊咄ǔ?huì)感到沉重，表現(xiàn)為生活無(wú)聊，什么都不快樂(lè)，整天抑郁，每天都感到痛苦，甚至陷入這種悲觀情緒。有些患者也可能有焦慮、興奮和緊張，最終失去了過(guò)去生活和工作的熱情和樂(lè)趣，缺乏對(duì)一切的興趣，無(wú)法體驗(yàn)家庭的幸福，甚至蔑視過(guò)去的愛(ài)好。病人最終變成了閉門獨(dú)居，疏遠(yuǎn)親友，避免社交的人。

　　當(dāng)你患有輕微的憂郁癥時(shí)，不要?dú)怵H。我們應(yīng)該保持一顆積極的心，給自己一些積極的能量，或者尋求周圍人的幫助來(lái)幫助自己擺脫陰霾，從而改變我們的心態(tài)。如果你有嚴(yán)重的抑郁癥，不要放棄自己，尤其是家庭不能放棄病人，幫助病人投入治療。平時(shí)也要注意自己的情緒，千萬(wàn)不要讓自己陷入死胡同，要以樂(lè)觀的態(tài)度看待身邊的一切。