合肥心理咨詢醫(yī)院，青少年神經(jīng)衰弱是什么癥狀有哪些?

　　合肥心理咨詢醫(yī)院，神經(jīng)衰弱是一種與精神和心理因素有關(guān)的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為易興奮、易疲勞、記憶力喪失、失眠甚至緊張性頭痛，也與個(gè)人人格特征有關(guān)。哪里有明顯的特征?
　　睡眠問(wèn)題：由于人們無(wú)法解決心理沖突，即所謂的“腦損傷”，總是出現(xiàn)頭部不適、睡眠不安、情緒問(wèn)題、記憶障礙，甚至食欲不振、心悸、胸悶等神經(jīng)衰弱癥狀，隨著心理沖突的緩解，上述癥狀往往緩解。
　　頭痛和不適：頭部不適通常是神經(jīng)衰弱患者所說(shuō)的焦慮癥狀。人們常用“這真是頭痛”這句話來(lái)形容一些難以解決的矛盾和問(wèn)題，表現(xiàn)為顳側(cè)腫脹和疼痛。頭部經(jīng)常有沉重的壓力感和“頭盔感”，或者總是像不醒來(lái)一樣困惑。這種感覺(jué)可以隨著心理沖突和煩惱的加劇而加劇，隨著心理沖突的緩解而減輕。所以可以說(shuō)頭部不適反映了心理沖突無(wú)法解決的心態(tài)。
　　睡眠問(wèn)題:睡眠不安也是神經(jīng)衰弱患者最常見(jiàn)的主訴，常表現(xiàn)為入睡困難。睡覺(jué)前，一些傷腦筋的事情經(jīng)常出現(xiàn)在腦海里，就像放電影一樣。感覺(jué)腦子不平靜，總是靜不下來(lái)。
　　多夢(mèng)易醒:多夢(mèng)也是患者痛苦的癥狀之一，害怕做夢(mèng)會(huì)影響大腦休息。情緒煩惱是患者的常見(jiàn)癥狀，因?yàn)楫?dāng)心理沖突無(wú)法解決時(shí)，必然會(huì)出現(xiàn)抑郁、緊張、焦慮和煩惱。隨著心理沖突的解決，煩惱等情緒反應(yīng)也消失了。記憶喪失是神經(jīng)衰弱患者常見(jiàn)的癥狀，其特點(diǎn)是煩惱和焦慮的事情記得清楚，不易擺脫，盡管努力不去想。但還是時(shí)不時(shí)的浮現(xiàn)在腦海里;但是關(guān)于工作和學(xué)習(xí)，需要記住的東西是記不住的。這種記憶障礙的特征也反映了患者內(nèi)心的沖突和情感上的麻煩。
　　神經(jīng)過(guò)敏:神經(jīng)衰弱患者看病時(shí)往往滔滔不絕，癥狀可以是“百花齊放”，多種多樣，甚至奇怪。有患者說(shuō)“腸內(nèi)有氣沖”。如果背心有氣沖，甚至可以描述氣走的路線，比如肉內(nèi)有蟲(chóng)子行走。這時(shí)，如果能排除器質(zhì)性病變，就屬于感覺(jué)閾值下降、神經(jīng)過(guò)敏引起的神經(jīng)衰弱和心理沖突。
　　還有幾種青少年神經(jīng)衰弱的食療方法。讓我們一起來(lái)看看!
　　1.心腎不交型
　　癥狀：心悸、虛煩、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細(xì)數(shù)。
　　糯米、紅棗、銀耳、鵝肉、豬肺、百合、酸棗仁、構(gòu)枸杞、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚(yú)等。禁食辛辣油膩的食物。
　　2.肝火上升型
　　癥狀：心悸、心煩、易怒、失眠多夢(mèng)、脈弦細(xì)數(shù)。
　　菠菜、油菜、黃花菜、小麥、桑葚、梨、桃、葵花籽、綠豆、龍眼、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、蜂蜜等。不要吃辛辣的東西，不要接觸煙酒。
　　三、氣血兩虛型
　　癥狀：心悸失眠、夢(mèng)多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細(xì)弱。
　　粳米、糯米、小米、大豆及制品、人參、鯉魚(yú)、豬肝、豬肚、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、牛奶、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等具有健脾益氣、補(bǔ)血養(yǎng)心作用的食物。平時(shí)注意保暖，不要著涼。
　　神經(jīng)衰弱的原因有很多。神經(jīng)衰弱的人應(yīng)該緩解煩惱，建立信心，并根據(jù)自己的體質(zhì)積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。同時(shí)，建議選擇必要的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。